Làm sao để vợ có một thai kỳ hạnh phúc?
Có lẽ là thắc mắc khó trả lời của nhiều ông bố có vợ mang thai lần đầu phải không nào?
Có nhiều ông bố nói với tôi rằng: “Dạo này anh stress quá! Công việc thì nhiều mà mỗi khi về nhà vợ lại cằn nhằn, ngày trước đã đành, bây giờ đến khi mang thai cô ấy lại càng khó tính hơn”. Để chia sẻ với anh tôi cũng tâm sự với anh về câu chuyện của mình “Làm bố quả thực không hề đơn giản” & “Để vợ có một thai kỳ hạnh phúc còn càng khó hơn”
Trước khi vợ mang thai tôi cũng không chuẩn bị kiến thức được gì nhiều nên đôi lúc cũng cảm thấy lo lắng. Trong một lần tìm kiếm kiến thức dành cho các ông bố tôi có đọc được một bài báo nói về sự ảnh hưởng của người cha đến sự phát triển của trẻ từ trong bụng mẹ.
“Một trong những trường Đại học danh giá nhất tại vương quốc Anh – Đại học Newcastle đã chứng minh rằng, chỉ số IQ, mức độ hạnh phúc và sức khỏe của mỗi em bé khi chào đời đều chịu sự tác động không chỉ từ các bà mẹ còn từ các ông bố. Cụ thể hơn, số liệu khảo sát cho thấy, thai nhi sẽ có xu hướng tăng trưởng chỉ số IQ và chỉ số hạnh phúc hơn hẳn 30% nếu trong giai đoạn thai kỳ nhận được sự quan tâm chăm sóc từ người bố. Lý giải kết quả nghiên cứu này, các chuyên gia khẳng định rằng khi bà bầu được yêu chiều, các hormone hạnh phúc kích thích tinh thần thoải mái, vui vẻ sẽ được sản xuất ra nhiều hơn. Những hormone này không chỉ giúp ích cho mẹ mà còn truyền trực tiếp đến thai nhi khiến con được thúc đẩy phát triển mạnh mẽ”.
Đúng là không hề đơn giản!
Hãy cùng tôi tìm hiểu xem chúng ta có thể làm gì để giúp bé yêu của chúng ta phát triển ngay tư khi còn trong bụng mẹ nhé!
Việc nhà cứ để anh lo, vợ nhé!
- Khi vợ mang thai thì bỗng nhiên bản năng trụ cột của các ông chồng sẽ tự nhiên trỗi dậy. Các anh sẽ tự động giúp vợ mang vác đồ nặng, cùng san sẻ việc nhà. Bởi vì lúc này các mẹ bầu cần có chế độ sinh hoạt hợp lí, đều đặn, cần vận động nhẹ nhàng, tránh những áp lực của công việc và cuộc sống… Được nghỉ ngơi và tránh làm những công việc nặng nhọc để không ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng.
- Vì vậy bạn cần chia sẻ với vợ những công việc trong gia đình, không để vợ làm những công việc nặng nhọc, đặc biệt là vào những tháng đầu và tháng cuối của thai kì. Ngoài ra, bạn nên động viên và giúp vợ trong công việc nội trợ để vợ có thời gian nghỉ ngơi, luyện tập thể dục…
- À! Tôi còn thường xuyên vào bếp lục lọi tìm tòi, học cách nấu những món ăn mà vợ mình thích hay những món tốt cho sức khỏe của vợ và em bé.
Ví dụ như: Cháo cá chép này, nước cam…, (nói nhỏ chứ 3 tháng đầu vợ tôi nghén lắm ăn được 1 chút thôi là chán, nên đa phần nấu gì xong tôi đành phải chén hết).
Cùng vợ tìm hiểu thông tin về thai nghén
- Các anh em nên chủ động hoặc cùng vợ tìm hiểu các thông tin về thai kỳ để bổ sung kiến thức cho việc chăm sóc vợ bầu và thai nhi. Nhất là trong những tháng đầu thai kỳ, đa số các mẹ bầu đều bị ốm nghén, nhiều mẹ bị nặng còn không thể ăn uống được gì, vì vậy mà bị sụt kí và thể trạng mệt mỏi.
- Tìm hiểu thông tin để biết được các mẹ phải trải qua giai đoạn thay đổi khó khăn như thế nào? Giúp vợ trải qua một cách dễ dàng và thoải mái nhất
- Thực sự khi tìm hiểu về quá trình thai nghén thì các anh em mới hiểu hết được, mang bầu mệt mỏi như thế nào (tôi cũng khá là sốc trong 3 tháng đầu ý).
Dành tặng những lời khen cho vợ
- Khi mang thai các mẹ bầu thường có cảm giác mặc cảm tự ti vì cái bụng bầu mỗi ngày một lớn và các chồng cũng nên biết rằng vợ rất lo lắng không biết chồng có ra ngoài “léng phéng” với các cô xinh đẹp ở bên ngoài không?
- Hãy động viên vợ, dành những lời khen cho vợ và đặc biệt hãy thể hiện sự yêu thương đối với vợ nhiều hơn.
- Không những vậy, các anh chồng nên thấy biết ơn vợ khi vợ phải mang nặng đẻ đau đứa con yêu của 2 người. Vợ đã phải hy sinh rất nhiều thứ trong suốt 9 tháng mang thai khó nhọc. Vì những lý do đó nên mỗi lần khen vợ, các anh chồng hãy nói những lời chân thành chứ không phải chỉ để làm các chị em vui lòng đâu nhé!
- Từ khi tìm hiểu về thai nghén, tôi cùng dành nhiều lời khen cho vợ mình hơn, tôi cảm thấy cô ấy vui vẻ hơn và đỡn mệt hơn nữa đấy. Vì vậy các ông bố nên quan tâm dành cho vợ mình những lời ngọt ngào nhé.
Massage toàn thân cho vợ
- Tôi thề khi tìm hiểu đến cái massage này hoang mang lắm các ông bố à. Vì trước giờ toàn đi massagae và làm nhiều thứ khác có bao giờ nghĩ mình sẽ làm điều này cho vợ mình đâu chứ. Nhưng thực sự nó rất cần thiết cho bà bầu và đặt biệt là sự phát triển của em bé từ trong bụng mẹ đấy.
- Trong quá trình mang thai sẽ có rất nhiều lúc các mẹ bầu bị đau nửa đầu, lúc lại bị chuột rút… Trông họ vô cùng đau đớn. Các anh chồng nên biết thuốc giảm đau chỉ giúp chị em phần nào nhưng lại không nên sử dụng cho bà bầu vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Có một cách vừa giúp các chị em giảm đau lại tăng tình cảm vợ chồng đó là các chồng hãy massage cho vợ mình.
- Chỉ thoáng chốc các anh có thể tự biến căn phòng ngủ thông thường thành một phòng trị liệu đẳng cấp. Cũng có nến, tinh dầu, cũng có kem massage và quan trọng là một nhân viên đặc biệt. Hãy chịu khó thực hiện điều này nhé các anh, vì các mẹ sẽ rất cảm động đó!
Làm cho vợ cười
Để vợ có một thai kỳ hạnh phúc thì các ông bố đừng quyên làm cho vợ cười nha. Việc này rất dễ làm mà lại cực kỳ hữu hiệu đó.
- Khi được lên chức và trở thành ba thì đó là khoảnh khắc tuyệt vời đối với các ông bố trẻ. Nhưng các anh nên hiểu rằng vợ mình sẽ còn chịu nhiều khó nhọc và thiệt thòi hơn trong thời gian tới.
- Điều mà các anh có thể làm được là khiến vợ mình luôn thoải mái về tinh thần và rạng ngời hạnh phúc. Điều quý giá từ chồng mà các bà vợ mong muốn là sau một ngày làm việc vất vả, chồng trở về nhà bên cạnh vợ và thủ thỉ cùng con.
- Có một cách tôi hay làm vợ cười đó là: Đi làm về sớm, nấu cho cô ấy những món ăn mà cô ấy thích hay đơn giản chỉ là hôn cô ây khi thức dậy quá đơn giản phải không các ông bố.
Trò chuyện thường xuyên với con
- Điều này nghe có vẻ mơ hồ. Ban đầu tôi cũng đếch tin đâu nghĩ đơn giản, em bé trong bụng biết gì đâu mà nghe, nhưng tôi đã sai hoàn toàn các ông bố ơi.
- Ngay từ khi vợ mới mang thai, bạn có thể làm quen với vai trò làm cha bằng cách áp tai nghe nhịp tim của bé, âu yếm bụng bầu và trò chuyện với em bé. Mặc dù bé chưa thể giao tiếp với bạn nhưng bước vào tháng thứ 5- 6 bé có thể ghi nhớ giọng nói trầm ấm của bố và cảm thấy yên tâm vì ngoài mẹ bé còn có bố luôn quan tâm và ở bên cạnh.
- Để tạo sự gần gũi khi trò chuyện, bạn có thể gọi bé bằng những biệt danh dễ thương chẳng hạn như: “cục cưng”, “cún con của bố”, “bé yêu”, “con yêu”… Điều này sẽ giúp vun đắp tình phụ tử ngay từ khi em bé còn ở trong bụng mẹ
Từ bỏ tật xấu (khó nhưng phải làm)
- Khi vợ mang bầu, không chỉ có vợ cần thay đổi thói quen sinh hoạt mà chúng ta cũng cần tránh xa những thói quen xấu thường ngày như: Hút thuốc lá, đi nhậu cùng bạn sau giờ làm, không làm việc nhà…
- Hãy trở thành một người cha có trách nhiệm và đảm bảo một môi trường trong lành cho con sau này. Tôi tin tất cả chúng ta đều sẽ làm được
Hãy cùng xem mình làm được bao nhiêu trong số những điều bên trên nhé!
Còn những cách nào để vợ có một thai kỳ hạnh phúc nữa không nhỉ các ông ơi? Hãy chia sẻ bên dưới bài viết này nha.
Chúc các anh trở thành một người chồng đảm đang tuyệt vời trong mắt vợ! Chúc các mẹ bầu một thai kỳ mạnh khỏe và sớm mẹ tròn con vuông!
Có thể bạn sẽ thích:
