Phương pháp ăn dặm truyền thống có tốt không? Đó là thắc mắc của rất nhiều mẹ bỉm sữa mà mình nhận được trong thời gian qua.
Với phương pháp ăn dặm truyền thống, các bé sẽ ăn bột xay chung với thức ăn rau củ, thịt, cá nhuyễn lúc bắt đầu ăn dặm. Khi đã mọc răng, bé sẽ chuyển sang ăn cháo kèm với thức ăn xay nhuyễn. Với ăn dặm kiểu truyền thống, mẹ sẽ đút bé ăn bằng muỗng, bé chỉ có nhiệm vụ nuốt thức ăn.
Nhưng ngày nay, có rất nhiều phương pháp khác nhau như ăn dặm kiểu Nhật, ăn dặm bé tự chỉ huy (phương Tây)… Theo mình thấy thì những phương pháp ăn dặm này có cách thức rất khác nhau.
Vậy đâu mới là phương pháp đúng nhất? Ăn dặm truyền thống có tốt hay không?
Ưu điểm
- Ngay từ những ngày đầu, bé đã có thể ăn số lượng nhiều nên sẽ dễ tăng cân.
- Hệ tiêu hoá của bé được bảo vệ nhờ thức ăn được xay nhuyễn.
- Thực đơn ăn dặm cho bé đơn giản, không cần chế biến cầu kỳ, không mất thời gian quá nhiều, phù hợp với những mẹ bận rộn nhờ cách chế biến đơn giản, không tốn nhiều thời gian.
- Dễ được sự ủng hộ và chấp nhận của gia đình.
Nhược điểm
- Ăn nhiều thức ăn nhuyễn ảnh hưởng khả năng ăn thô của bé, khiến phản xạ nhai và nuốt cho bé kém hơn.
- Ăn một lúc nhiều nguyên liệu nên mẹ khó phát hiện được bé bị dị ứng với loại thức ăn nào.
- Thực phẩm được trộn lẫn và xay nhuyễn làm bé gặp khó khăn trong việc phân biệt mùi vị của từng loại nguyên liệu. Vì chỉ biết một mùi tổng hợp, nên bé sẽ khó hòa nhập vào bữa cơm gia đình khi lớn lên.
- Ăn tổng hợp nên bố mẹ khó nhận biết được chính xác đâu là thức ăn yêu thích của bé hoặc loại nào gây dị ứng cho bé.
Mình chọn phương thức ăn dặm nào?
Dù là phương pháp ăn dặm nào cũng sẽ có những ưu nhược điểm, cho dù là ăn dặm kiểu truyền thống, kiểu nhật hay kiểu phương Tây… Nhưng riêng đối với cá nhân mình, thì mình sẽ cho con ăn dặm theo phương thức của người Nhật Bản. Tuy sẽ mất nhiều thời gian để tập cho bé ngồi, bé cầm thìa & vợ chồng mình cũng phải tốn nhiều công sức để chế biến riêng biệt các món ăn… Nhưng đổi lại thì phương thức ăn dặm kiểu Nhật sẽ có rất nhiều ưu điểm như:
- Bé có khả năng ăn thức ăn thô sớm hơn
- Bé làm quen tốt với mùi vị từng loại thực phẩm, không có tâm lý chán ăn.
- Tốt cho thận của bé.
- Tạo cho bé tâm lý thoải mái khi ăn.
- Tạo thói quen ngồi ăn giúp bé ăn được nhiều hơn, nhanh hơn và tập trung hơn. Đồng thời, nâng cao kỹ năng tự lập cho bé.
- Bé học được kỹ năng nhai và nuốt, điều này có thể giúp tiêu hóa thức ăn một cách tốt hơn trong tương lai.
Với những lợi ích như thế mình thấy khá xứng đáng để đánh đổi công sức. Cũng có thể là do 2 vợ chồng mình có nhiều thời gian rảnh nên việc hướng cho bé ăn dặm theo kiểu Nhật sẽ không có nhiều khó khăn lắm.
Các mẹ đang cho con ăn dặm theo phương thức nào?
Hãy chia sẻ cho mọi người biết bằng cách bình luận bên dưới bài viết này nha!
Có thể bạn sẽ thích:
